Мы за здоровый образ жизни

Ежегодно, 7 апреля, в мире празднуется Всемирный день здоровья.  К этой дате Владимировская сельская  библиотека  провела  библио — кросс «Мы за здоровый образ жизни», в котором приняли участие 23 человека.

Программа была интересна и разнообразна. Ребята узнали о значении здорового образа жизни для человека, о том, что здоровье делится на такие категории, как физическое, психическое и духовное, о важности правильного питания и соблюдения правил личной гигиены. Интересной  была информация о том, какими питательными веществами богаты продукты, которые мы чаще всего употребляем в пищу и что полезно есть при простуде, какие бывают витамины, для чего нужен каждый из них и в каких овощах и фруктах они содержатся. А продолжила библио — кросс  веселая спортивная эстафета.

Мероприятие прошло  «на одном дыхании» – все расходились в хорошем настроении, получили заряд бодрости и энергии и,  конечно же, много полезной информации.

Фаткулина Т. А. – библиотекарь Владимировской
сельской библиотеки